كوكتيل الحليب في الخلاط: لذيذ ومفيد!

كثيرون لا يحبون الحليب - وهذه حقيقة. وماذا لو قمت بإضافة الآيس كريم لذلك؟ من مثل هذا الشراب من غير المرجح أن يرفض، بالإضافة إلى ذلك، وصفات ل ميلكشاكيس متنوعة جدا، والجميع سوف تجد لأنفسهم النسخة الخاصة بهم.

الذي اخترع وصفة لأول ميلكشيك،غير معروف. ومن المعروف فقط أنه كان في عام 1920 من القرن الماضي في أمريكا خلال أيام القانون الجاف. ومنذ ذلك الحين، لم تتغير عملية إعدادها كثيرا. هذا الشراب اللذيذ، على الرغم من ما يقرب من 100 سنة تقريبا، لا تزال تحتوي على الحليب كعنصر رئيسي.

لإعداد شراب لذيذ، تحتاج إلى تذكر القاعدة الرئيسية: يجب أن يكون الحليب البارد. فقط من الحليب المبرد والآيس كريم سوف تحصل على شرب سميك ومهواة.

الحليب الشوكولاته كوكتيل ليس فقطلذيذ جدا، ولكن أيضا مشروب صحي. فوائد الحليب، وخاصة بالنسبة للأطفال، معروفة للجميع. ولكن ليس كل الأطفال يشربون بشغف الحليب. ولكن اللبن مع الفواكه الطازجة وشريحة من الشوكولاته الحانات الطفل سوف يشرب مع المتعة. إذا كان الطفل أقل من ثلاث سنوات من العمر، فمن الأفضل لإضافة قطرة من الكاكاو بدلا من الشوكولاته.

ومن الجدير السكن على السببميلكشاكيس هي مفيدة. أولا، يحتوي الحليب على الكالسيوم، مفيد للأسنان والعظام. ثانيا، يحتوي الحليب أيضا على عناصر مثل الصوديوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور، وهي ضرورية للنشاط الطبيعي للجهاز الهضمي، تكون الدم ونظام القلب والأوعية الدموية.

كوكتيل الحليب في الخلاط لديها أكثر من اثني عشر وصفات. ولكن الأساس للجميع هو الحليب اللبن الكلاسيكية. كيف لطهي الطعام في المنزل؟

لمدة 4 حصص تحتاج إلى اتخاذ 1 لتر من الحليب والبردذلك. في الحليب، تضاف 250 غرام من الآيس كريم (يفضل دسم) وفاز كل شيء في الخلاط حتى يتم الحصول على رغوة سميكة. يقدم كوكتيل بعد الطهي مباشرة. إذا كنت مثل الكوكتيلات السميكة، ثم تأخذ الحليب قليلا. للحصول على نفس الشراب السائل، على العكس من ذلك - ينبغي زيادة كمية الحليب. كوكتيل الحليب في الخلاط جاهز!

إذا تمت إضافة مشروب الحليب الكلاسيكيالكاكاو، القهوة أو الشوكولاته، ثم انه بالتأكيد يهتف لك. هذا الكوكتيل سوف تكمل جيدا شراب الفراولة، اللوز أو البندق؛ أنها سوف تعطي له طعم أكثر دقة. لزيادة الحصانة، إضافة التوت إلى الكوكتيل. الفراولة يساعد على مكافحة فيروس الإنفلونزا. الكرز يحسن لهجة، يحرق الدهون، ويحسن الدورة الدموية ويزيل السموم. التوت تحسين الرؤية، التوت يخفض درجة الحرارة.

بناء على اللبن التقليدي، يمكنكإعداد اللبن في الخلاط في اختلافات كبيرة. على سبيل المثال، بفضل توفر مثل هذه الفاكهة الغريبة مثل الموز، يمكنك إعداد كوكتيل الموز مفيد، لذيذ وعالية السعرات الحرارية. لذلك، دعونا نبدأ: تحتاج إلى تنظيف الموز، ختم عليه في الخلاط، إضافة الحليب والآيس كريم. مزيج كل هذا مع خلاط. الموز زيادة القدرة على العمل، تحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم، ضرورية جدا للقلب. بدلا من الموز، يمكنك إضافة أي فاكهة أخرى أو التوت. إذا قمت بإضافة القليل من الكونياك والقرفة إلى كوكتيل الموز، ثم يمكن استخدامه في الليل كحبوب منع الحمل النوم.

إذا بدلا من هزة الحليب الفاكهة يتم إعداد مع عصير، ثم يمكن أن تستهلك لتناول الإفطار. هذا الكوكتيل غني بالفيتامينات والبروتينات ولا يحتوي على السعرات الحرارية الزائدة.

في فصل الشتاء، اللبن هو مفيد في الخلاط مع عصير الحمضيات (الليمون والبرتقال والجريب فروت)، لأنه يحتوي على الكثير من فيتامين C. الخوخ كوكتيل غني بالفيتامينات المجموعة باء.

كيفية إعداد ميلكشاكيس، يمكنك التفكير في نفسك، والجمع بين مختلف الفواكه والتوت والعصائر والتوابل (الفانيليا والقرفة)، أو يمكنك البحث عن وصفات مثيرة للاهتمام على شبكة الإنترنت.

شرب ميلكشاكيس مع الآيس كريم على مدار السنة، وسوف تكون صحية ومليئة إيجابية!