في المجتمع الحديث ، منذ زمن طويلصورة نمطية أن الرجال هم نصف إنسانية قوي. في عيون النساء ، فإنها تميل إلى أن تبدو قوية جسديا ولا يتزعزع في الروح. ومع ذلك ، فإن التوازن النفسي-النفسي ليس دائمًا سمة مميزة للجنس الذكوري. اليوم ، من الممكن بشكل متزايد ملاحظة أعراض الاكتئاب لدى الرجال.
في كثير من الأحيان لا يتم الحديث عن هذه المشكلة. نادراً ما يكون الرجال مستعدين للاعتراف بأنهم قد تم التغلب عليهم بسبب الضعف أو السيطرة على الوضع فُقد تماماً. غير قادر على تنظيم العمليات التي كانت تعتمد في السابق عليها فقط ، والبقاء على قيد الحياة في سلسلة من المتاعب الحياتية ، لا يعتقدون أنه ، على الأرجح ، يتم التغلب عليها بالاكتئاب. تستمر الأعراض لدى الرجال في كثير من الأحيان لفترة زمنية كافية في شكل كامن ، دون أي مظاهر مرئية.
وفقا لعلماء النفس ، تكمن المشكلة فيبشرة الذكور ، يفرضها التحيز والتفكير النمطي. حسنا ، من قال أن الرجال لا ينبغي أن تبكي؟ ولكن مع ذلك ، من المستحيل تقريبًا في الوقت الحالي مقابلة شاب يعرف كيف يظهر مشاعره بشكل حقيقي. الرجال يخجلون من العواطف والدموع ، لأن هذا هو مظهر من مظاهر الضعف ، ويجب على الذكر الحقيقي أن يكون قوياً ولا يتزعزع ، وقادر على التعامل مع أي عقبات في طريقه. وإذا كانت النساء في أدنى مشكلة على استعداد لطلب المشورة أو المساعدة من المتخصصين ، فإن الرجال لا يريدون حتى أن يسمعوا عن الحاجة للقاء مع طبيب نفسي.
تظهر الأعراض الرئيسية للاكتئاب لدى الرجال بشكل رئيسي على النحو التالي:
هذه العلامات تؤدي وظائف الحماية ، هممساعدة شخص في الكآبة لنسيان القلق. ومع ذلك ، للمساعدة في التعامل مع المشكلة والعودة إلى حياة كاملة للرجل ، والانغماس "ابتكاراته" ، فإنه من المستحيل في أي حال. هذا سوف يؤدي فقط إلى تفاقم الوضع الصعب للفرد. ولكن أيضا أن تكون خائفا من الدولة الاكتئابية أيضا لا يتبع.
دراسات متكررة في هذاكانت المناطق قادرة على تحديد العوامل التي تسبب بداية الاضطراب. الاكتئاب لدى الرجال (الأسباب والأعراض ومعالجتها يستحق دراسة أكثر تفصيلاً لاحقًا) ينشأ من مجموعة متنوعة من الظروف. يمكن أن الأسباب الجذرية لتطور حالة الاكتئاب تختلف إلى حد كبير. هذا لأن المواقف العصيبة لها تأثير غير متوازن على الصحة العقلية للشخص.
لأحد، ويمكن بأي حال أن تكون بمثابة قوة دافعة لتطوير مرض شديد، في حين أن الآخر حتى لم تعطي أهمية خاصة الحدوث.
من بين الأدوات الأساسية للمتخصصين في تطوير الإجهاد ، تمييز ما يلي:
نتيجة ما سيكون الاكتئاب والأعراض والعلاج للرجال من هذا المرض يتطلب تدخل الناس عن قرب ، وليس غير مبال. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يحدث ذلك بدون وجود أسباب واضحة لوقوع رجل في حالة من الاكتئاب. اتضح أنه بمجرد أن يزعج التوازن النفسي-النفسي سوف يذكّر نفسه باستمرار ، حيث يتم التعبير عنه كرد فعل ردا على تجارب طفيفة ولو متوترة.
هناك عامل آخر أكثر إثارةتطوير حالة مثل الاكتئاب لدى الرجال. أعراض مظاهر المرض وعلاجه تعتمد إلى حد كبير على الاستعداد الوراثي. هذه الحقيقة لها أسباب علمية: تمكن الباحثون من تأكيد خطر الإصابة بالمرض في الأسرة ، حيث يوجد نزوع إلى التجربة.
يجب أن يكون الآباء أكثر انتباهاًالأبناء ، في سلوكهم لاحظوا مقاومة إجهاد منخفضة بما فيه الكفاية. كطفل ، يمر الطريق لتصبح شخصية ، فإنه لا يزال من الممكن المساعدة في تصحيح الخلفية النفسية والعاطفية للرجل. في سن النضج ، من الصعب تحقيق ذلك.
في كثير من الأحيان ، فإن بداية الاكتئاب لها أهمية كبيرةاتصال مع المرحلة العمرية التي يقيم فيها الرجل. في واحدة أو أي مجموعة عمرية أخرى ، وجد الباحثون نفس الأسباب وأعراض الاكتئاب لدى الرجال. يرتبط هذا أيضًا بالقوالب النمطية العامة التي تعطي الرجال قائمة كاملة بالأدوار والمسؤوليات. ووفقاً لهذا الوضع أو ذاك ، والمركز الذي يشغله المجتمع ، تزداد عتبة مسؤولية الذكور ، ويبدأ ممثلو الجنس الأقوى في تعيين مهام لا يمكن التغلب عليها ، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى ذروة الأزمة فيما يتعلق بالنكسات.
المخاطر الأولى التي تهدد العاطفي والخلفية العقلية للرجل ، يحدث أثناء سن البلوغ. ترتبط مرحلة البلوغ بالشباب ذوي المجهول في حياة مستقلة جديدة ، ربما مثيرة للاهتمام ، ولكنها معقدة بالتأكيد. بعد كل شيء ، قريبا سوف تضطر إلى مغادرة المنزل والدك ، ورعاية نفسك ، والحصول على المال وخلق عائلة ، حيث يتم تعيين الرجل فيها دور رئيس والقائد والمدافع.
واحدة من الصعوبات الأكثر شيوعا ،السمة المميزة لهذه الفئة العمرية ، هي القبول في مؤسسة تعليمية عليا ، خاصة إذا كانت موجودة في مدينة أخرى. فالتحرك والاشتباك مع المشاكل الأولى بدون كتف الوالدين إلى جانب وضع الشباب في طريق مسدود. في كثير من الأحيان في نفس العمر ، هناك أول حب اكتئاب لدى الرجال. لا تختلف أعراض هذه الحالة ككل عن العلامات العامة للاضطراب.
القادم وربما الأكثر شهرة هوما يسمى ب "أزمة منتصف العمر". يمكن أن يسمى هذا المفهوم شرطيًا ، نظرًا لأنه ليس له علاقة دقيقة بعمر محدد. يمكن أن تحدث صعوبات نفسية في رجل ناضج في 40 سنة ، وعند 30. والحقيقة هي أن الرجال في هذه الفترة العمرية تقدر بأنها وسيطة. غالبًا ما يسألون أنفسهم: "لقد مر نصف عمر ، ما هي الخطوة التالية؟ وماذا حققت؟ ماذا عندي؟ هل بذل الجهد الكافي لجعله أفضل؟ "من المحتمل جداً أن تنشأ أحاسيس مرهقة مرهقة. يبدو معظم الممثلين الذكور في هذا السن صعوبات مادية ، ومشاكل النمو الوظيفي ، بينما يتحملون بالفعل على عاتقهم مسؤولية الرفاه في الأسرة.
ولادة الأطفال يدخل في كثير من الأحيانأقوى الجنس في ذهول. أعطى علماء النفس هذه الدولة اسم خاص - اكتئاب ما بعد الولادة لدى الرجال. أعراض هذه الظاهرة هي الظاهرة التالية:
ظاهرة خطيرة إلى حد ما هي هذاالاكتئاب. يجب ملاحظة الأعراض لدى الرجال (كيفية الخروج من هذه الحالة ، علماء النفس المحترفين) أولاً وقبل كل شيء من قبل الزوج ، وعليها بالضرورة اتخاذ التدابير المناسبة للتغلب عليها. مهمة الزوجة هي تزويد زوجها بالدعم والفهم والرعاية ، وإقامة علاقات متناغمة وثقة. عندئذ فقط سيكون قادرا على اكتساب معنى جديد لوجوده ويجد القوة لمواصلة مسار الحياة.
في سن التقاعد ، عندما يكون الاجتماعيأهمية الرجل ، يبدو له ، تحت سؤال ضخم ، هناك خطر أكبر للتنمية دولة الاكتئاب. غير مكتمل غير لائق والمهنية بسبب عدم وجود المهارات التقدمية بالمقارنة مع المهنيين الشباب من قبل الفكر أن معظم الحياة قد مرت ، إلا أن النهاية هي في المستقبل. بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر فقدان الأقارب والأصدقاء والأقارب على كثافة التجربة.
مشاكل مع الصحة في سن الشيخوخةالمساهمة في تفاقم حالة غير سعيدة بالفعل. وتصبح العديد من الأعمال الاعتيادية مستعصية على الشيخوخة ، كما أنها تدفع إلى اضطراب عقلي.
ظاهرة شائعة جدا هياكتئاب الربيع عند الرجال. ولا تشير أعراض ذلك إلى أن الرجل يعيد التفكير في هدفه ، حيث يلخص نتائج حياة معينة. بشكل عام ، فإنها لا تختلف عن خصائص اضطراب عقلي الاكتئابي. في كثير من الأحيان يعاني الرجال من انخفاض المزاج ، وسلبية المحرك ، واللامبالاة.
يشرح علماء النفس كل سبب محتمل للطحال الربيعي في الرجال على النحو التالي:
للتعامل مع الاكتئاب الذكور ، فمن الضروريلبدء التعرف على وجود اضطراب عقلي. مثل هذا الشكل من المرض يجب أن لا يمر من خلال اهتمام المتخصصين ، وبالتالي ، لا يمكن تجنب مساعدة علماء النفس.
أولا ، أساس العلاج الفعال والانتعاش السريع هو الصدق بين المريض والطبيب. من المهم للغاية أن يصف الرجل المصاب بالاكتئاب بدقة أعراض اضطرابه: الحالة ، والمخاوف ، والأسباب ، ومدة المرض ، وما إلى ذلك.
ثانيا ، اليوم يمكنك بسهولةلاحظ الميل لخفض تواتر وصف الأدوية لعلاج اكتئاب الذكور. على العكس ، يوصي الخبراء بعدم اللجوء إلى الأدوية المضادة للاكتئاب. أفضل حل على المدى الطويل للمشكلة سيكون التغيرات الأساسية في طريقة الحياة المعتادة. أيهما؟ سوف تساعد ثلاثة مجالس من علماء النفس على علاج الطحال الذكور ، الذي نشأ على خلفية الصعوبات التي تواجه الحياة:
مكافحة الاكتئاب عند الرجال هي مسألة مسؤولة وصعبة بالنسبة للمرأة. الشيء الرئيسي هو العمل معا ومساعدة بعضنا البعض في التغلب على مصائب الحياة.
</ p>>
