"أوه ، سيكون لدينا مثل هذا الانتصاب!" - تنهدت الدومينو ، وتبحث في قطع الشطرنج. اشوت نادانيان.
كل رجل يريد وفي الشيخوخةيشعر الكامل للقوة والطاقة الجنسية. ومع ذلك ، على الرغم من هذه الرغبة في مستوى اللاوعي ، ما زلنا واثقين من أنه بعد سن 50-60 سنة سيأتي ، ومع الجانب الجنسي للحياة يجب أن نقول وداعا. نحن على يقين من أن صحة الرجل بعد خمسين عاما ، والتي قد تترك قوتها على الأرجح الكثير مما هو مرغوب فيه ، تسقط بصورة حتمية. لكن هل هو كذلك؟
لا تفكر ابدا مع القوالب! تأكد من أن قوتك ستبقى معك وفي السنوات الضعيفة ، ودعم في نفسك هذا الشعور الذي لا يوصف من الصحة والحيوية ، لذلك مميزة من الشباب. وبطبيعة الحال ... اتبع النصائح أدناه. سنناقش جميع الطرق لزيادة الفعالية ، التي يمارسها الأطباء.
هناك الكثير من العوامل هنا واستثنائهاكل شيء ، للأسف ، ليس من الممكن دائما. يحدد الأطباء الأسباب الخارجية والداخلية التي تقلل من الرغبة الجنسية. هذه الأسباب تؤدي إلى تفاقم عملية التمثيل الغذائي. ونتيجة لذلك ، فإن الفاعلية لدى الرجال بعد 50 سنة تتراجع بسرعة.
نمط الحياة المستقرة. إذا كان لديك مهنة مستقرة ، وكنت مضطراً لقضاء معظم يومك على الكرسي ، فليس من المستغرب أن يتم تعطيل الدورة الدموية في أعضاء الحوض قريبًا. ضعف الدورة الدموية يسبب نقص الأكسجين وضعف البروستات والخصيتين. وزيادة الفاعلية لدى الرجال بعد 50 عامًا أصعب من تقليلها.
الكحول والتدخين. من المحتمل أن التعليقات هنا لا لزوم لها ، بعد كل ما هو معروف ، مدى الضرر الناجم عن قوة النيكوتين والكحول لدى الرجل. وإذا كان النيكوتين يعمل ببطء ، فإن الكحول ، إذا أسيئ استخدامه ، يمكن أن يضر بصحة الذكر بسرعة كبيرة.
كما يصبح Hypodinamy سبب الوزن الزائد ، والذي يضغط على أعضاء الجهاز البولي التناسلي ويحولها. ونتيجة لذلك ، بالإضافة إلى الفاعلية ، تعاني الحالة الصحية العامة أيضًا.
الإجهاد. "جميع الأمراض من الأعصاب" - وهذا هو حقا كذلك. الإجهاد المستمر والإجهاد العقلي يؤثران سلبًا على الأعضاء الداخلية وحالة الظهر. بسبب التغيير في الحالة النفسية ، يفقد الرجال الرغبة في ممارسة الجنس ، والاتصال الجنسي النادر لا ينقذ الوضع. ونتيجة لذلك ، تضعف الدورة الدموية في أعضاء الحوض.
هيكل عظمي عضلي. مع التقدم في العمر ، تفقد قوتها ، مما يفسح المجال لضعف العضلات ، ونتيجة لذلك ، عدم الكفاءة الجنسية. من المهم أن تؤدي أسلوب حياة نشط ، والقيام التدريبات البدنية.
لأسباب داخلية للحد من فعالية تشملمشاكل مع أجهزة وأنظمة الجسم. بادئ ذي بدء ، فهي تشمل الأمراض الالتهابية في الجهاز التناسلي ، والتي توجد في العديد من الشباب ، ولكن لا يحصلون على العلاج المناسب ، لأنها تمضي في شكل مزمن. في نهاية المطاف تبدأ البروستات في أن تكون ضارة للغاية لهذه السعادة الهشة كفاعلية. في الرجال بعد 50 عاما من العلاج يكون علاجها أكثر صعوبة من سن مبكرة.
بالإضافة إلى ذلك ، يشعر الرجال بالقلق من ارتفاع ضغط الدم ،الفشل الهرموني ، تدهور الأيض. هذا الأخير غالبا ما يكون نتيجة لمرض السكري. يسبب مرض السكري العديد من المضاعفات ، بما في ذلك انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون. في هذه الحالة ، من الضروري الاتصال بأحد خبراء الغدد الصم من ذوي الخبرة الذين سيصفون العلاج المناسب.
إنتباه من فضلك! يمكن لفتق العمود الفقري أن يسبب انتهاكًا للقوة.
بالطبع ، إذا وجدت نفسك تعاني من انخفاض في الوظيفة الجنسية ، استشر الطبيب وأثبت السبب. سيساعد هذا على العودة إلى الحياة الجنسية النشطة بسرعة أكبر.
تذكر بعض القواعد البسيطة التي تحتاج إلى الالتزام بثبات.
باتباع هذه النقاط ، ستحافظ على مستوى التستوستيرون عند مستوى كاف ، ولن تؤثر عليك مشكلة تقليل الفاعلية.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الطرق الأخرى التي تسبب زيادة في فاعلية الرجال بعد 50 - العقاقير والتدريبات وتدليك البروستاتا. دعونا نفكر بمزيد من التفصيل كل من هذه النقاط.
إذا كان لديك نقص في الفاعلية بعد 50 ، جرب حمام التباين. يحسن تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية بسبب التعرض للمياه الباردة والساخنة.
تأخذ 2 أحواض وملء كل واحد منهم بالماء. واحد بارد والآخر حار. أولا ، الجلوس في الماء الساخن ، والبقاء فيه لمدة نصف دقيقة ، ومن ثم التغيير إلى واحدة باردة. كرر هذا الإجراء لمدة ربع ساعة تقريبًا.
ليس سراً أن بعض الأطعمة تسبب زيادة في الفاعلية لدى الرجال (بعد خمسين أيضاً). هذه المنتجات تشمل:
حاول التركيز على هذه المنتجات وتناول بعض منها يوميًا. ستلاحظ النتيجة بسرعة كبيرة.
بالإضافة إلى ذلك ، ينصح أخصائيو العلاج الفيزيائي بتجربة العديد من الوصفات التالية ، والتي تساعد على تحسين صحة الكائن الحي بأكمله والبروستات بشكل خاص.
العسل والمكسرات. الجمع بين النسب متساوية الجوز والعسل. يؤكل هذا الخليط لمدة شهر 2 ملعقة صغيرة. بعد نصف ساعة من تناول الوجبة الحفاظ على الخليط في الثلاجة.
النبيذ الاحمر والفواكه المجففة. نأخذ المشمش المجفف ، البرقوق والزبيب بمقدار 100 جرام ، نضيف السكر (ملعقة طعام) ونرش بمزيج من القرفة والهيل والقرنفل. يُسكب المزيج بالنبيذ الأحمر ويُطهى على نار خفيفة لمدة نصف ساعة دون غطاء. ثم في نفس الوقت - مع غطاء مغلق. يجب شرب السكر في 1 ملعقة كبيرة. ل. 3 ص / يوم.
ومع ذلك ، هناك أيضًا طريقة "كيميائية" أكثر لرفع الفعالية.
حاليا ، ظهرت في السوق عدد كبير من الاستعدادات القائمة على الفياغرا ، مما يزيد من الفعالية بسرعة.
تعتمد آلية عمل هذه الصناديق علىتوسع الأوعية. هذا يسبب تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية والانتصاب الدائم. في القيام بذلك ، لديهم قائمة من الآثار الجانبية. التأثير الجانبي الرئيسي هو تدفق الدم إلى الأعضاء والأنسجة الأخرى ، والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على عملهم. ونتيجة لذلك ، يمكن أن يؤدي تناول الدواء إلى حدوث ضوضاء في الأذنين والصداع واحتقان الأنف وفشل الجهاز التنفسي.
من المهم للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب أن يعرفوا ذلكالنتروجليسرين والنترات الأخرى ، والتي عادة ما توصف من قبل أطباء القلب ، لا تتحد مع الفياجرا ونظائرها. يمكن أن يتسبب الاستقبال المتزامن لهذه الأدوية في انخفاض حاد في ضغط الدم.
من بين الأدوية التي تسبب زيادة في الفاعلية لدى الرجال (بعد الخمسين ، تزداد حاجتهم بشكل كبير) ، فإننا نميز ما يلي:
كيفية زيادة الفاعلية لدى الرجال بعد 50 سنة ، باستثناء الوسائل المذكورة أعلاه؟ بالطبع ، التدليك! لكن تدليك التدليك هو مختلف.
الاسترخاء والتدليك المنزل. لإجراء ذلك ، ربما تحتاج إلى مساعدة من امرأة الحبيب. اطلب منها أن تقوم بتدليك قدميك وعجولك - وهذا سيخفف التوتر ويساعد على الاسترخاء ويثير الشهوة الجنسية بسبب التأثير على بعض النقاط. هذه النقاط الأكثر عزيزة (هناك 3 منها) هي:
بالإضافة إلى ذلك ، النقاط النشطة بيولوجيا فييوجد عدد كبير على الظهر والبطن. بالنسبة لسلوكه ، من الأفضل الاتصال بمسارد محترف يقوم بإعادة تشغيل الجسم (وليس الأعضاء التناسلية فقط) من أجل الشفاء التام. التدليك يزيل التوتر ويساعد على ملء الطاقة اللازمة للحياة. تلاحظ النساء أنه بعد التدليك ، يصبح الرجال أكثر نجاحًا.
هذا لا يساعد فقط على الوسائل الكيميائية - زيادة القوة لدى الرجال بعد 50 سبب ومثل هذه الطريقة الآمنة كالتدليك.
ينصح الأطباء أيضًا أخذ دورة تدليكالبروستات في بعض الأحيان. افعل ذلك بشكل مفضل مع أخصائي في مركز طبي. تدليك البروستات هو الوقاية الجيدة من العنة ، ولكن بوجود البروستات يساعد بشكل سيء للغاية ، على الرغم من أن الأطباء ينصحون به بشكل فعال للمرضى. إذا كان لديك التهاب البروستاتا ، بحيث لا يتطور إلى عجز ، شفاء من الداخل ، التقاط الحصانة وتدمير ممرضه.
تهدف التمارين الرياضية للرجال بعد خمسين سنة ، والتي تقل فعاليتها ، إلى تحسين إمدادات الدم إلى أعضاء الحوض.
مهم! يجب أن يتم التمرين بانتظام ، وإلا سوف تفقد فعاليتها. في المتوسط ، ستلاحظ النتيجة في شهر واحد. ومع ذلك ، فإنه سوف تستمر لفترة أطول من التأثير بعد استخدام الأجهزة اللوحية لفعالية.
يزعم الكثيرون أنه للحفاظ على الفاعلية على المستوى المطلوب يتم مساعدتهم من خلال تمارين القوة بالحديد. ولكن هذا هو أفضل دواء ، والقوة بعد "استقبال" الذي يزيد.
للتسبب في زيادة القوة لدى الرجال بعد خمسين ، تأخذ المخدرات بالطبع ، ولكن هناك طرق أكثر أمانًا وفعالية.
وتذكر أن الشيء الرئيسي هو البقاء الشبابالروح ، ثم سيحاول جسدك نفسه أن يضاهي مزاجك. لا تنسى الرياضة ، والتغذية السليمة نسبيا (والرجال على التمسك بها أصعب بكثير من النساء) ، في محاولة للتخلي عن التفضيلات الضارة قدر الإمكان. وبطبيعة الحال ، أحب امرأة بك!
</ p>>
